Achtsame Morgenroutine
Starte achtsam und fokussiert in den Tag.

Achtsame Morgenroutine

Erst einmal vorweg: Ich will mit diesem Artikel nicht sagen, dass jeder eine Morgenroutine haben muss oder sie das Allheilmittel für alle Herausforderungen des Lebens ist. (Das wäre ja auch…

Weiterlesen Achtsame Morgenroutine
5 Journal Fragen für deine Monatsreflexion
5 Journalingfragen, um den vergangenen Monat zu reflektieren.

5 Journal Fragen für deine Monatsreflexion

Anfang des Monats hatte ich bereits einen Beitrag mit einer Journaling Session für einen fokussierten Start in den Monat veröffentlicht. Du kannst ihn hier nachlesen. Die Reflexion des vergangenen Monats…

Weiterlesen 5 Journal Fragen für deine Monatsreflexion