Was ist Journaling?
Was ist Journaling?

Was ist Journaling?

"Journaling...? Ist das nicht sowas wie Tagebuch schreiben?" Mmmhh... Nein, nicht so ganz. Hast du schon mal mit den Gedanken gespielt, dass du DICH gerne besser kennen lernen würdest, einen…

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Achtsame Morgenroutine
Starte achtsam und fokussiert in den Tag.

Achtsame Morgenroutine

Erst einmal vorweg, ich will mit diesem Artikel nicht sagen, dass jeder eine Morgenroutine haben muss oder sie das Allheilmittel für alle Herausforderungen des Lebens ist. (Das wäre ja auch…

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5 Journal Fragen für deine Monatsreflexion
5 Journalingfragen, um den vergangenen Monat zu reflektieren.

5 Journal Fragen für deine Monatsreflexion

Anfang des Monats hatte ich bereits einen Beitrag mit einer Journaling Session für einen fokussierten Start in den Monat veröffentlicht. Du kannst ihn hier nachlesen. Die Reflexion des vergangenen Monats…

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Was du für dein Journal brauchst

Ganz ehrlich? Eigentlich nicht viel. Notizbuch und Stift reichen vollkommen aus. Ich gehöre allerdings zu der Kategorie 'Kreativ' und habe mir mit der Zeit einige Dinge zum Gestalten meines Journals…

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Wie du durch ‘geistige Müllentleerung’ deine Kreativität ankurbelst
Wie du durch das Schreiben deiner Morgenseiten deine Kreativität ankurbelst

Wie du durch ‘geistige Müllentleerung’ deine Kreativität ankurbelst

Eine kleine Inspiration, wie dir die Morgenseiten nach Julia Cameron dabei helfen können, deine Kreativität freizusetzen. Von mehreren Seiten war mir bereits das Buch Der Weg des Künstlers von Julia…

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